№590 «Голый спортивный парень у стены» новая картина. Naked athletic guy at wall.

№590 «Голый спортивный парень у стены» новая картина. Naked athletic guy at wall.

№590 "Голый спортивный парень у стены" новая картина. Naked athletic guy at wall.

Решил сегодня добавить красок в новую картину! На славу поработал мастихином. Этот инструмент очень фактурно укладывает масляную краску на холст. Результат сегодняшнего творческого погружения в живопись принес …

Read More

День 7: Качественный ПРЕСС + ТРИЦЕПС.

Сегодня 7-й день проекта «Прорыв к счастью 2.0». Сегодня мы хорошо проработаем наш ПРЕСС, а так же ТРИЦЕПС. Но перед этим мы хорошо разомнемся. Только хорошо разогрев мышцы нужно переходить к упражнениям на интенсивную прокачку пресса и проработку …

Read More