День 10 \ Стройная фигура за 30 дней \ ПРИСЕДАНИЯ!

10-й день проекта «Стройная фигура за 30 дней». Напоминаю, что мой проект Стройная фигура за 30 дней никак не связана с проектом «Стройная фигура за 30 дней» Джилиан Майклс.
В десятый день проекта «Стройная фигура за 30 дней»: у нас по плану разминка.
Причем качественная разминка приравнивается к полноценным занятиям спортом.
Смотрите в видео 10-го для проекта Стройная фигура за 30 дней не с джилиан майклс как правильно приседать, чтобы был максимальный положительный эффект.
В общем смотрите это видео: День 10 \ Стройная фигура за 30 дней не с джилиан майклс.
О том, что за проект «Стройная Фигура за 30 дней» и для чего этот эксперимент — смотрите в этом видео: http://youtu.be/M3Pq6pL5jfw

Буду рад, если и ты присоединишься к моим легким, но эффективным занятиям над своей фигурой и своим внутренним миром.

Мой английский канал: http://goo.gl/kZ4MTP

Подпишитесь на новые бесплатные уроки: http://goo.gl/3M7NLG

Будьте здоровы и всегда на позитиве 🙂